当心“肠道年龄”提前老化
早晨起床后，有的人时常会感到身体沉甸甸的，什么都不想做，或者气色不佳、皮肤缺乏光泽和弹性，看上去很憔悴，或出现便秘倾向，大便接近黑色且有恶臭……消化科专家提醒人们，如果你经常出现上述症状，而又自觉身体无大问题，那很可能是胃肠道发出的警告：你的“肠道年龄”已经提前老化了。
一个正常人的“肠道年龄”与其生理年龄相差不大。但随着年龄的增长，生活、工作压力的增大，加之饮食不当，肠道内的有益菌群数量减少，而有害菌群不断增多，最后将导致人的肠道菌群失调、“肠道年龄”老化，这就给疾病的发生创造了条件，加速了人体衰老的过程。
人在“肠道年龄”老化后常患的疾病包括急慢性腹泻、肠易激综合征、便秘等。长期患便秘、腹泻及肠易激综合征会导致人的面色晦暗，皱纹增多，进而使人的面容在不知不觉中呈现老态。临床观察发现，近年来，都市年轻人因“肠道年龄”老化引发的未老先衰趋势非常明显，尤其是白领女性。有些年轻女孩虽然只有20多岁，其“肠道年龄”却接近60岁的老人。究其原由，偏食、过度节食、不科学减肥、酗酒、抽烟、过度熬夜等这些不良的生活, 百拇医药(乔明飞)
一个正常人的“肠道年龄”与其生理年龄相差不大。但随着年龄的增长，生活、工作压力的增大，加之饮食不当，肠道内的有益菌群数量减少，而有害菌群不断增多，最后将导致人的肠道菌群失调、“肠道年龄”老化，这就给疾病的发生创造了条件，加速了人体衰老的过程。
人在“肠道年龄”老化后常患的疾病包括急慢性腹泻、肠易激综合征、便秘等。长期患便秘、腹泻及肠易激综合征会导致人的面色晦暗，皱纹增多，进而使人的面容在不知不觉中呈现老态。临床观察发现，近年来，都市年轻人因“肠道年龄”老化引发的未老先衰趋势非常明显，尤其是白领女性。有些年轻女孩虽然只有20多岁，其“肠道年龄”却接近60岁的老人。究其原由，偏食、过度节食、不科学减肥、酗酒、抽烟、过度熬夜等这些不良的生活, 百拇医药(乔明飞)