爱健康问博士
福建泉州 林晓瑜 我日常喜欢甜食,但是现在都在提倡限制糖的摄入量,吃糖到底有哪些不好呢?张博士 过量吃糖不仅易损伤牙齿,还可能引起或加重以下几种疾病:
①急性感染、感冒、肺炎、扁桃腺炎、结核病,血糖过高會使白细胞的杀菌作用受到抑制,各种病菌可能乘虚而入;
②近视,摄糖过量,体内维生素B1的消耗會增加,眼睛更容易疲劳;
③急性胃炎、胃溃疡,过多吃糖會使胃酸分泌增加,會增加患者的疼痛感,还有可能引起便秘、痔疮发作;
④肾炎,糖摄入过多會引起血管内脂肪代谢紊乱,增加肾脏负担。
当然,对糖我们也不能限制太严格 ......
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