研究还发现，肥胖者心绞痛和猝死的发生率提高了4倍。这说明肥胖肯定会增加心脏的负担，造成心脏损害。正常人体的心脏就像一个水泵，不停地收缩和舒张，维持着血液的循环流动。肥胖者由于血液中储存了过多的脂肪，所以血液总量也相应地增加了很多，心脏就会相应地增加收缩的力量。当心脏不堪重负时，它就无法再有效地泵血，就造成血液积聚在心血管系统的状态，重者甚至出现明显的心功能衰竭。

    根据流行病学调查的结果，肥胖者更易患癌。肥胖妇女更容易患子宫内膜癌和绝经后乳腺癌，肥胖男性则更容易患前列腺癌；而且只要是肥胖者，无论男女都更容易患结肠癌及直肠癌。肥胖的程度越严重，上面几种癌症的患病率就越高。

    此外，肥胖对心理状况影响更是日益严峻，尤其对于青少年的心理伤害更甚于成年人。调研发现，50%的受访肥胖青少年有不同程度的焦虑，56%感到自卑；有29%的肥胖青少年因肥胖出现了不同程度的厌学情绪，14%会产生社交恐惧。还有调查显示，肥胖青少年女性得抑郁症的机会要比正常人群高30%，体重指数每增加10个单位，自杀风险就会增加22%。

    从今天起拒绝肥胖

    “胖”已成为一种时代病 ......