陈立夫(1900年～2001年)，名祖燕，字立夫，浙江省吴兴人。20世纪中国的重要人物之一，中国国民党政治家，大半生纵横政海，曾历任蒋介石机要秘书、国民党秘书长、教育部长、立法院副院长等各项要职。

    1949年以后，陈立夫移居美国，以养鸡为生，并潜心研究中华文化，推动中医药的发展和国际认可。1969年，陈立夫回台定居，晚年竭力推动海峡两岸的交流。提出“中国文化统一论”，他的这一主张在两岸都得到积极回应。2001年2月8日逝世于台湾台中，享年101岁。

    陈立夫的一生历经风风雨雨，但身体却安康长寿，本期“睿智人生”我们一起回顾这位老人独特的养生之道。

    90大寿：养生之道表感谢

    90岁大寿时陈立夫说，他的长寿之道分为4个“老”，共32个字：“老健：养身在动，养心在静；老伴：爱其所同，敬其所异；老友：以诚相见，以礼相待；老本：取之有道，用之有度。”

    【老健】

    老而不健康是不幸福的，所以保持健康为最重要。让我奉赠你们8个字：“养身在动，养心在静。”养身在动就是多动使其血液流通，增进健康，其理易明。养心在静守在不发脾气，不寻烦恼，知足常乐。

    【老伴】

    中国人的夫妇观念与现代美国不同，是要“白头偕老”的，所以要慎择于始而和顺至终。怎样才能达到“和顺”二字？必须做到下列8个字：“爱其所同 ......