当糖友要乘飞机时
1.身体不适不要乘机。糖尿病朋友乘坐飞机是有一定风险的，尤其是严重的2型糖尿病朋友，在一些情况下强行乘机会带来生命危险。有些糖友容易晕机，这些人最好不要乘坐飞机，因为晕机会带来血糖的大幅度波动。正在腹泻的糖友，则乘机更加危险，因为腹泻会导致血液黏稠度大，使血糖持续飙升。
2.乘坐飞机需加测血糖。糖尿病朋友上飞机前最好测一下血糖指数，当血糖指数高于l0mmol/L或者空腹低于4.5mmol/L时，应尽可能换乘其他交通工具，或者先通过服药或其他常规手段，调整好血糖后再上飞机。
3.胰岛素要随身携带。通常乘坐飞机时会遇到托运行李的情况，对于糖尿病朋友来说，如果是注射胰岛素维持血糖，那么胰岛素千万不可放在托运行李中，一定要随身携带。由于飞机飞行高度往往在高空，因此托运行李舱内的温度和客舱的温度是有很大差别的，胰岛素经过托运很有可能导致失效；再加上如果遇到长途旅行、飞机餐进食等情况，糖尿病朋友往往需要注射胰岛素，这就更需要将胰岛素随身携带。
4.要防血栓症。乘飞机有可能诱发下肢深层静脉血栓，并可能导致肺栓塞。由于长时间坐在狭小的座位上不动，导致双下肢静脉血液回流缓慢，血液瘀滞，下肢血液凝固形成血栓，下了飞机稍加活动，脱落的静脉栓子栓塞到肺动脉，就会出现肺循环和呼吸功能障碍，导致胸痛、胸闷、咯血、呼吸困难，严重时可出现休克甚至猝死，医学上称之为“深层静脉血栓栓塞症”，又称为“经济舱综合征”。较好的预防办法是：①多喝水，切忌不要为了怕上厕所而不喝水。②飞机起飞后，比如有3小时航程，可以中间起来1次，走动10分钟，上上厕所，活动一下，踢踢腿，有助于改善下肢血流。③即使坐中间位子或靠窗位子，旅程长的话，也需要起来活动几分钟。, 百拇医药(李林)
2.乘坐飞机需加测血糖。糖尿病朋友上飞机前最好测一下血糖指数，当血糖指数高于l0mmol/L或者空腹低于4.5mmol/L时，应尽可能换乘其他交通工具，或者先通过服药或其他常规手段，调整好血糖后再上飞机。
3.胰岛素要随身携带。通常乘坐飞机时会遇到托运行李的情况，对于糖尿病朋友来说，如果是注射胰岛素维持血糖，那么胰岛素千万不可放在托运行李中，一定要随身携带。由于飞机飞行高度往往在高空，因此托运行李舱内的温度和客舱的温度是有很大差别的，胰岛素经过托运很有可能导致失效；再加上如果遇到长途旅行、飞机餐进食等情况，糖尿病朋友往往需要注射胰岛素，这就更需要将胰岛素随身携带。
4.要防血栓症。乘飞机有可能诱发下肢深层静脉血栓，并可能导致肺栓塞。由于长时间坐在狭小的座位上不动，导致双下肢静脉血液回流缓慢，血液瘀滞，下肢血液凝固形成血栓，下了飞机稍加活动，脱落的静脉栓子栓塞到肺动脉，就会出现肺循环和呼吸功能障碍，导致胸痛、胸闷、咯血、呼吸困难，严重时可出现休克甚至猝死，医学上称之为“深层静脉血栓栓塞症”，又称为“经济舱综合征”。较好的预防办法是：①多喝水，切忌不要为了怕上厕所而不喝水。②飞机起飞后，比如有3小时航程，可以中间起来1次，走动10分钟，上上厕所，活动一下，踢踢腿，有助于改善下肢血流。③即使坐中间位子或靠窗位子，旅程长的话，也需要起来活动几分钟。, 百拇医药(李林)