有趣的浮箱健身
美国是引领着世界时尚的国家，个性十足的美国老人也不甘示弱，他们偏爱的健身方式也是与众不同的。
浮箱，在我们还不知道这个词的时候，美国老人已经大胆地尝试用它来健身了。其实，所谓的浮箱是以玻璃钢为原料制成的大箱子，箱子不是浮在水上，而是使用时往箱内注入一定浓度的盐水和天然芳香剂。当老年朋友来到SPA中心时就可以享受这项服务：只需裸身浸入浮箱，即处于半浮半沉的自然状态，一般情况下是胸以上露在水面以上。将箱门关闭，在水温渐渐升高时，香味也愈来愈浓，有些香味还可让健身者渐渐进入高质量的深度睡眠状态。这种健身方式时间不能太长，根据个体差异，一般在10分钟左右。
浮箱的好处在于它能降低血压，软化血管，减少中风和心脏病发作。与此同时，它还能预防和治疗多种皮肤病。老年朋友在放松休息的过程中，可充分享受浮箱的保健及治疗效果。浮箱真不愧是一种非常放松的健身方式。
(佳佳), http://www.100md.com
浮箱，在我们还不知道这个词的时候，美国老人已经大胆地尝试用它来健身了。其实，所谓的浮箱是以玻璃钢为原料制成的大箱子，箱子不是浮在水上，而是使用时往箱内注入一定浓度的盐水和天然芳香剂。当老年朋友来到SPA中心时就可以享受这项服务：只需裸身浸入浮箱，即处于半浮半沉的自然状态，一般情况下是胸以上露在水面以上。将箱门关闭，在水温渐渐升高时，香味也愈来愈浓，有些香味还可让健身者渐渐进入高质量的深度睡眠状态。这种健身方式时间不能太长，根据个体差异，一般在10分钟左右。
浮箱的好处在于它能降低血压，软化血管，减少中风和心脏病发作。与此同时，它还能预防和治疗多种皮肤病。老年朋友在放松休息的过程中，可充分享受浮箱的保健及治疗效果。浮箱真不愧是一种非常放松的健身方式。
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