受凉、熬夜、憋尿、高蛋白饮食

    专家小传

    王化民，哈尔滨医科大学附属第四医院肾内科主任，黑龙江省血液净化质控委员会副主任委员、黑龙江省肾病学会委员

    编者的话：您的肾脏是否健康？怎样对肾脏疾病进行早期防治？近日，哈医大四院肾内科举办了一场“呵护你的肾”健康讲座，王化民教授讲解了有关肾病预防的相关知识。

    在中国，肾脏疾病的发病率为10%，也就是说，在中国有1亿以上的肾脏疾病患者。发病率如此之高，但人们对肾脏的了解却知之甚少。

    肾有三大功能

    肾脏关系到人体整个系统的正常运转，好比人的中枢系统的维持净化器。它对人体的主要功能主要有三个方面。

    一是生成尿液。人体每个肾脏约有130万个肾小球，每天能过滤和清洁200升血液，相当于10桶饮用水，形成尿液1.8升左右 ......