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50岁献点血能防病
http://www.100md.com 2008年10月28日 《生命时报》 2008.10.28
     献血不是啥难事,往那儿一坐,胳膊一伸,抽吧。但关键是,要做出这个决定,对不少人来说却是不容易的,尤其是中年人。

    《中华人民共和国献血法》提倡,18周岁至55周岁的健康公民可自愿献血。但实际上,四五十岁的献血就很少了,他们大多都觉得,献血是年轻人的事,因为他们身体壮。其实这是一种误解。对健康的中年人来说,如果能定期适量献血,对身体是有益的。

    通常人到中年,造血功能会逐渐降低,并且因为运动量的减少,极易发胖,还易出现血铁、血脂、胆固醇等指标超标,并诱发高血压、冠心病、脑血栓等心脑血管疾病等。如果这些中年人可以定期适量献血,则可以减少血液内的各种“老化”成分,降低血液黏稠度,减少动脉硬化的隐患。此外,英国科学家发现,成年男子经常献血可延缓血中脂肪氧化,降低患心脏病的风险;对女性来说,也能保持血液中各项成分的稳定。

    献血固然益处多多,但我国《献血法》规定过6个月才能再次献血。此外,半年内做过切除胃、肠、肾等重要脏器手术;阑尾切除、扁桃体手术未满3个月;半个月内拔牙;伤寒病愈未满1年的,深度近视、严重胃及十二指肠溃疡、慢性支气管炎等患者最好也不要献血。▲, 百拇医药(西安交大医学院第一附属医院输血科主任 王宝燕)